Xin cho biết làm thế nào để cháu cai thủ dâm được. Tôi không biết tác hại của thủ dâm đến trẻ như thế nào? (Bo).

Chào anh,

Trong bối cảnh hiện nay, với sự thuận lợi trong việc tiếp cận các văn hóa phẩm độc hại đang lan tràn trên mạng (phim ảnh, hình khiêu dâm, truyện kích dục), đã ảnh hưởng đến nhiều bộ phận giới trẻ. Khảo sát cho thấy độ tuổi của trẻ bắt đầu có sinh hoạt tình dục ngày càng sớm hơn, bao gồm cả những hành vi tự kích thích như thủ dâm, các tiếp xúc tình dục khác một cách gián tiếp (chat sex, nói chuyện kích dục qua điện thoại) đến các tiếp xúc trực tiếp, thậm chí là giao hợp.

Trên báo từng đăng tải lời tâm sự của một giáo viên thực tập ở trường cấp 2 chia sẻ về bức xúc của cô trước tình cảnh học sinh lớp 6 có quan hệ tình dục như người lớn. Nói như vậy để thấy rằng, nhu cầu giáo dục giới tính và tình dục là quan trọng và cần được thực hiện sớm trên trẻ em, đối tượng mà người lớn chúng ta cứ ngỡ rằng "chúng còn rất ngây ngô" về khía cạnh này.

Quay lại tình huống trên, việc các cháu ở độ tuổi này tiếp xúc sớm với thủ dâm là không hiếm. Về mặt bản thể, hành vi kích thích vào cơ quan sinh dục luôn tạo ra những khoái cảm đặc biệt, và ở độ tuổi mà sự kiềm chế vẫn chưa hoàn thiện, trẻ rất dễ lạm dụng nó.

Thực tế, vẫn chưa có một nghiên cứu nào khẳng định thủ dâm ảnh hưởng lên sức khỏe sinh sản sau này của trẻ. Song, như bất kỳ kiểu nghiện nào khác, nghiện thủ dâm cũng sẽ ảnh hưởng lên sức khỏe, sinh hoạt của các em, và xa hơn, nó có thể ảnh hưởng đến tâm sinh lý tình dục sau này.

Để giúp trẻ có nhận thúc đúng về thủ dâm, tôi xin gợi ý cho thực hiện những việc như sau:

- Trao đổi với trẻ về hành vi thủ dâm: Tìm hiểu xem bé thực hiện bao nhiêu lần trong ngày, vì sao thích thủ dâm, có cảm giác gì… Những hiểu biết về suy nghĩ của trẻ về thủ dâm là thông tin quan trọng giúp ích cho quá trình cai thủ dâm ở trẻ. Ở các nước phát triển, việc này được gọi là “câu chuyện bố-con”, và đòi hỏi người lớn phải hết sức bình tĩnh, am hiểu, đồng thời lắng nghe trẻ hơn là phán xét rằng “con sai, con không được thế này, con không được thế kia”.

- Chia sẻ với trẻ về tác hại có thể có của thủ dâm, tất nhiên khi chia sẻ điều này, chúng ta không nên phủ nhận hoàn toàn giá trị của thủ dâm. Có thể nói với trẻ như sau: thủ dâm là không xấu và nó không gây hại nếu chúng ta biết cách kiểm soát. Nếu thủ dâm quá nhiều, trước mắt ta sẽ bị mất sức, học hành kém đi, rồi nếu kéo dài, mình sẽ bị nghiện và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Thậm chí nhiều ông bố cũng thẳng thắn nói rằng: "Bố cũng từng thủ dâm khi còn trẻ, nhưng không bị lệ thuộc...".

Theo kinh nghiệm cá nhân của tôi khi thực hiện tham vấn giúp trẻ "cai" thủ dâm là cần bình tĩnh, không phán xét, hãy am hiểu và cảm thông.

- Trao đổi với trẻ về động lực để cai thủ dâm: Để có sức khỏe, học tập tốt hơn, để bảo vệ sức khỏe sinh sản sau này. Động lực là yếu tố quan trọng để mỗi chúng ta kiên trì cho một mục đích nào đó. Vì vậy, hãy tạo cho trẻ một động lực rõ ràng, vững vàng.

- Hướng trẻ tới những hoạt động khác nhằm khiến các em bị phân tâm và xao lãng với hành vi thủ dâm. Ví dụ như hình thành niềm đam mê học tập, thể thao, chơi game (cũng cần kiểm soát vì nghiện game cũng có tác hại không nhỏ).

- Tránh cho trẻ có cơ hội ở một mình một cách tinh tế: rủ trẻ xem phim chung, chơi game củng trẻ, rủ trẻ ra ngoài chơi, đi ăn… Nói cách khác, bố mẹ cần đồng hành với trẻ nhằm giúp các em nâng cao khả năng kiềm chế.

Trong chia sẻ trên, anh cho biết cháu đã nhận ra việc mình lạm dụng thủ dâm là sai và có ý muốn kiểm soát hành vi này. Nhưng thỉnh thoảng cháu vẫn thực hiện. Anh cần tìm hiểu thêm rằng, tần suất lúc này đã giảm hơn chưa, vì thực tế thủ dâm vừa phải cũng có ích lợi nhất định, kiểu như một cách giải toả, nhất là khi cháu đang ở độ tuổi tiền dậy thì và dậy thì.

Giống như chơi game, cha mẹ sẽ quy định rằng trẻ nên chơi game bao nhiêu giờ trong ngày, chơi vào lúc nào và không được để ảnh hưởng lên việc học và sức khoẻ. Tình huống này cũng tương tự vậy, anh có thể gợi ý trẻ rằng "con có thể tự giải toả khoảng 1-2 lần trong tuần, và không quá 5 lần trong tháng. Quan trọng là con không được để ảnh hưởng lên việc học", điều tôi vừa nêu là một ví dụ minh hoạ. Người lớn (nam giới) đa số đều thủ dâm, do đó thật bất hợp lý khi yêu cầu trẻ không được phép làm như vậy, nhất là khi trẻ đang ở độ tuổi phát triển và hoàn thiện cơ thể.

Điều sau cùng mà tôi muốn chia sẻ là cai thủ dâm nhằm đạt được sự kiểm soát và tránh lạm dụng hành vi này, chứ không phải là tuyệt đối từ bỏ và nghiêm cấm. Đây là một quá trình lâu dài cần rất nhiều sự kiên nhẫn. Điều cần làm là tạo cho trẻ động lực, hướng dẫn cho các em con đường đúng, hỗ trợ chúng đi con đường ấy, anh sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian cả hai cùng kiên trì.

Chúc anh và cháu nhiều sức khỏe.